Phytoria - обирай натуральне!

Фітоблог

Рослини, які змінили медицину: від народних спостережень до сучасних досліджень

Чимало відомих лікарських речовин починалися не з лабораторної формули, а зі спостереження за рослинами. Люди помічали, що кора, листя або коріння впливають на біль, температуру чи травлення, а згодом наука

Читати далі »

Цукати з кореня аїру: історична солодкість у сучасній кухні

Як готували зацукрований аїр у європейській традиції Засахарений корінь аїру відомий у європейській кухні як пряна солодкість із виразним ароматом. Його використовували невеликими шматочками — як добавку до десертів, випічки,

Читати далі »

Бадьян з апельсиновою цедрою: основа для зимових напоїв

Як підготувати свіжу та сушену апельсинову цедру Для напоїв найкраще використовувати цедру добре вимитого апельсина без пошкоджень. Якщо плід не має позначки про органічне вирощування, його варто ретельно промити під

Читати далі »

Як вибрати якісний лист сени за кольором, ароматом і структурою

Якого вигляду має бути рівномірно висушений лист Якісний сушений лист сени зазвичай має природний зелений або оливково-зелений відтінок. Допустимі невеликі відмінності кольору між окремими листочками, адже сировина може складатися з

Читати далі »

Лист евкаліпта чи порошок: яку форму вибрати для домашніх потреб

Чим відрізняються цілий лист і дрібний помел Цілий або крупно подрібнений лист евкаліпта зручний тоді, коли важливо бачити сировину, контролювати її кількість і за потреби легко прибрати після використання. Таку

Читати далі »

Домашній квас із пряною нотою кореня аїру

Коли додавати корінь аїру до квасного сусла Корінь аїру має виразний пряний аромат із легкою гіркуватою нотою, тому його додають обережно. Для домашнього квасу зручно використовувати невелику кількість сушеної сировини

Читати далі »

Запечені груші зі стевією, горіхами та корицею

Як підготувати груші, щоб вони зберегли форму Для запікання найкраще підходять стиглі, але ще щільні груші без пошкоджень. Надто м’які плоди можуть швидко втратити форму, тоді як тверді потребуватимуть трохи

Читати далі »

Домашні батончики з псиліумом і стевією без цукрового сиропу

Домашні батончики можна приготувати без цукрового сиропу, меду чи інших рідких підсолоджувачів. Щоб маса не розсипалася, важливо поєднати сухі інгредієнти з компонентом, який утримує вологу, і правильно витримати суміш до

Читати далі »

Компот із сухофруктів та кореня аїру: як додати пряну гірчинку

Які сухофрукти врівноважують аромат аїру Корінь аїру має виразний пряний аромат і легку гірчинку, тому для компоту його краще поєднувати із сухофруктами з м’яким, солодкуватим смаком. Найзручніша основа — сушені

Читати далі »

Домашній йогурт зі стевією: як підсолодити без грудочок

Коли вводити порошок стевії у холодний йогурт Порошок стевії найзручніше додавати вже після того, як йогурт охолонув і набув потрібної консистенції. У теплому продукті підсолоджувач може швидше розподілитися, але для

Читати далі »

М’яке печиво зі стевією та псиліумом: як не пересушити тісто

Яку кількість псиліуму додавати до печива Псиліум активно вбирає вологу, тому його надлишок може зробити тісто щільним, а готове печиво — сухим і ламким. Для першої спроби достатньо взяти приблизно

Читати далі »